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"Pilates zum Glücklichsein" mit Svetlana

Kursleiterin: Svetlana Klammler

  • geprüfte Dipl. Pilates Trainerin in Pilates Foamroller
  • Pilates Magic Circle Madness
  • Pilates mit Ball und Geräte
  • Pilates Roll & Balance  mit Zusatzgeräte und Gewichte
  • Pilates in der Schwangerschaft
  • Pilates Art of Touch.
  • Svetlana ist auch Meisterin des Sportes in Athlethik.

Svetlana zeigt, wie man mit dem Miniball, Foamroller und Magic Circles als Instruments ein abwechslungsreiches und anspruchsvolles Pilates Training gestalten kann. Ziel der Übungen ist der Aufbau eine verbesserten Rumpfstabilität und Koordination. Die Übungen führen schon bald zu einer spürbaren und sichtbaren Verbesserung der Muskulatur und sind sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet.


Kurstag: Dienstag von 19.00 - 20.00 Uhr

Kurskosten & Infos zum Kursstart: Auf Anfrage (direkt bei der Trainerin Svetlana Klammler)


Informationen und Kursanmeldung sind bitte direkt an die Kursleiterin Frau Svetlana Klammler zu richten:

Svetlana Klammler
Tel: 0664/91 22 634
Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Kursinfo:
Mindestteilnehmerzahl: 6 Personen
Maximalteilnehmerzahl: 10 Personen
Einstieg bei Platzangebot jederzeit möglich!

Pilatesmatten, Pilatesbälle sowie Therabänder sind vorhanden.
Mitzubringen sind Handtuch, Getränke und Fitnessbekleidung!