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Yoga mit Simone

Durch Yoga fühlst du dich frischer und beweglicher, bringst deinen Stoffwechsel in Schwung und findest die Ruhe des gegenwärtigen Moments. In meinen Yogastunden achte ich auf bewusste aktive Entspannung, korrekte Ausrichtung und arbeite auch sehr gerne mit Hilfsmitteln (Blöcken, Decken, Kissen, Gurte).

Die individuelle Betreuung der Teilnehmer und die Einbeziehung ihrer Bedürfnisse sind mir ein besonderes Anliegen. Als Lehrer & Schüler des integralen Yoga lehre ich nicht nur Körperübungen (Asanas), sondern lege ebenso Wert auf Atemübungen (Pranayamas) und lasse die Philosophie des Yoga in den Unterricht mit einfließen.

Kursleiterin: Simone Denz
Ausbildung zur Yogalehrerin (Integral Yoga), Yoga für spezielle Bedürfnisse (Assecible Yoga Training Teacher) bei Jivana, Heyman, Santa Barbara Kalifornien, Schwangeren YOGA , Mama BabyYOGA in Graz, ZEN YOGA Lehrer in Wels;

 

Dieser Kurs eignet sich sowohl für Yoga-Einsteiger als auch für Yogis,
die alle Grundkenntnisse wiederholen bzw. festigen möchten.


Kurstag: Dienstag von 16.30 bis 17.45 Uhr

Kurspreis: 10 EH á 75 Minuten € 125,--  /  8 EH á 75 Minuten € 100,-


2019
Kurs I    10 EH

  • September: 17., 24.,
  • Oktober: 03., 08., 15., 22., 29.,
  • November: 05, 12., 19.,

2019/20
Kurs II    10 EH

  • November: 26.,
  • Dezember: 03., 10., 17.,
  • Jänner: 07., 11., 21., 28.,
  • Feber: 04., 11.,

2020
Kurs III     10 EH

  • Feb: 18., 25.,
  • März: 03., 10., 17., 24., 31., 
  • April: 07., 14., 21.,

2020
Kurs IV    8 EH

  • April: 28.,
  • Mai: 05., 12., 19., 26., 
  • Juni: 16., 23., 30.,

Anmeldung & weitere Informationen:

Zentrumsleitung YellowOrangeBlue & IndoorDivecenter
Astrid Kozmuth

Telefonisch von 9.00 bis 12.00 Uhr unter 0316/24 15 15 - 21
oder per Mail unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!