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Yoga trifft Pilates mit Romana

Kursleiterin: Mag. Romana Löcker-Grinschgl

Bei diesem Workout liegt der Schwerpunkt auf der intensiven Dehnung und Beweglichkeit des Körpers.
Eine Bewegung geht fließend in die nächste über, wobei Yoga und Pilates Elemente zu einem abwechslungsreichen Übungsprogramm kombiniert werden.


Kurstag: Mittwoch

Kurszeiten: 18.00 - 19.00 Uhr  &  19.00 - 20.00 Uhr

Kursstart & Kurskosten:
Kurs I             11.09.19 bis 18.12.19  /  5 EH a 55 min  € 165,--
Kurs II           08.01.20 bis 08.04.20  /  14 EH a 55 min  € 154,--
Kurs III          15.04.20 bis 01.07.20  /  12 EH a 55 min  € 132,--

2019
Kurs I mit 15 EH

  • September: 11., 18., 25.,
  • Oktober: 02., 09., 16., 23., 30.,
  • November: 06., 13., 20., 27.,     
  • Dezember: 04., 11., 18.,

2020
Kurs II mit 14 EH

  • Jänner: 08, 15, 22., 29.,
  • Feber: 05, 12.,19., 26.,
  • März: 04.,11.,18., 25.,
  • April: 01., 08.,

2020
Kurs III mit 12 EH

  • April: 15., 22., 29.,
  • Mai: 06., 13., 20., 27.,
  • Juni: 03., 10., 17., 24.,     
  • Juli: 01.,

 


Informationen und Kursanmeldung sind bitte direkt an den Kursleiterin Frau Romana Löcker-Grinschgl zu richten:

Tel: 0650/95 36 086
Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Kursinfo:
Mindestteilnehmerzahl: 6 Personen
Maximalteilnehmerzahl: 10 Personen
Einstieg bei Platzangebot jederzeit möglich!

Versäumte Einheiten können an einem Samstag von 9 bis 10 Uhr nachgeholtwerden. Die Einholtermine werden von der Kursleiterin bekanntgegeben.

Pilatesmatten, Pilatesbälle sowie Therabänder sind vorhanden.
Mitzubringen sind Handtuch, Getränke und Fitnessbekleidung!